jak wygląda

mam pytanie: jak wygląda u niego odporność na low-kicki Tak: http://www.youtube.com/watch?v=MUtp55a8hKg

[...] niego szacunek jednak jeśli chce osiągnąć coś w MMA to powinien zamknąć jadaczkę i zapierrrdalać na treningach a jeśli będzie naprawdę dobry to wtedy ludzie to docenią a nie jakieś *******enie w wywiadach nie wiadomo o czym typu że a 2 lata Emelianenko i mistrzostwo świata. To nie gra komputerowa tylko życie. Co do oceny "KSW to [...]

To będę dalej progresować przy negatywach :) Mogę swonodnue dodać martwy ciąg po negatywach z obciążenuem przy FBW czy to by było za dużo mając jednakowy plan 3x w tygodniu? Nie wiem czy same negatywy wystarczająco rozwijają mi plecy. A jak wygląda plan na tą chwilę? Wrzuć go tutaj żeby nie trzeba było szukać i gdzie chciałbyś dorzucić ten mc?

p3ter a jak wyglada twoja dieta ?

wy wiecie jak wyglada taki gosc co przyjoł mase ciosow? sport to zdrowie- do czasu dopoki jest rekreacyjny, jesli chce sie czegos wiecej eksplatuje sie organizm. ja chcialbym wiecej od sportu ale nie zawszelka cene... poki co widze wiecej korzysci z mojej zajawki

potrafie ocenic odleglosc po prostu wiem jak wyglada tyle (i troche wiecej ) kg na sztandze. Hesa obciazenie jest mniejsze, ale to tez za malo. No nic, najlepiej nakrec kiedys nawet 150kg na sztandze olimpijskiej na normalnej silce i wtedy nikt Ci nie powie, ze oszukujesz pozdrawiam

A jeszcze się zapytam przerwy między seriami robisz 3,4 minuty i czy robisz progresje w tych 6 seriach czy stały ciężar i czy każda z tych 6 seri jest do upadku czy robisz sobie delikatniejszy trening??I jak wygląda ten trening klatki w lżejszy dzien co rozumiesz poprzez lżejszy trening?

moglbys napisac jak wyglada Twoj trening barkow ? Bo podobaja mi sie xD.

To wrzuć w rozpiskę trzeba zobaczysz jak wyglada kaloryczność diety, jak dla mnie to za słabe źródła tłuszczy masz tylko z jaj (zółtka) i masło orzechowe

[...] testosteronu u mężczyzn spada z wiekiem - tak, to prawda, ale to tez dzieje sie pozno o ile ktos się dobrze prowadzi, dobrze je, sypia, regeneruje itd. W takim wieku jak kolega nic się nie dzieje o wiele gorzej bo jest już taki stary, jest to kwestia właśnie tego prowadzenia się, w jakiej jest formie metabolicznej, jak wygląda jego życie, [...]

Pełno takich. Tu przynajmniej była konfrontacja (choć widocznie skierowana w stronę negacji naszego sportu), szkoda, że polskie gazety/media nie uznają tego typu dyskusji dlatego wygląda to jak wygląda...

A to blad... chociaz ja tez nog nie cwicze ale jak mozesz to powinienes cwiczyc, to bardzo wazne zwlaszcza ze przy takich proprcjach pewnie nie wygladaja dobrze, pomysl jak wyglada ladnie przypakowana gora i dwa patyki hehe. A bieganie nie jest cwiczeniam anabolicznym (tak??) tylko jakims tam innym i od tego nogi nie urosna. Poza tym slyszalem ze [...]

Skorzystaj też z Dziennika Dietetycznego. Starsza wersja - http://dzienniki.sfd.pl Nowa (wciąż aktualizaowana) - http://dietetyk.sfd.pl/ Dzięki temu łatwo zobrazuje się co jesz i jak wygląda Twój rozkład BTW. Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-15 09:04:36

Kobiety dostaja 30% forow na preselekcji. Ale na Drawsku juz tego nie ma... chociaz nie wiem jak wyglada sprawa testow oceniajacych, ktore zaczynaja sie 2 dnia. Pozdrawiam

Juz chyba pytalem ale jeszcze raz bo nie pamietam, jaki byl odzew. Kiedy macie zamiar przyjechac do tomaszewa ? Ja pojade chyba tak zeby byc w Tomaszowie w sobote o godzinie 12:00, czas na odpoczynek, zwiedzanie itp :D Jak wyglada sprawa z busem Tomaszow - Drawsko ?

Czy moglby ktos napisac jak wyglada trening NS?

orientuje sie ktos jak wyglada sprawa zimowej selekcji2008???padla sprawa czy moize cos z tego byc???

[...] czysta miska, bez niedozwolonych rzeczy itd. a potem pojedziesz gdzieś do kogoś na chwile i zaczniesz jesc 'normalnie' to również będziesz tyła?? Bo to o czym tu się mówi i jak jemy to nie jest DIETA, to sposób odżywiania najlepszy dla naszego organizmu. Rotacja wartościami odżywczymi ma na celu w poczatkowej fazie redukcję a potem stabilizację, [...]

[...] nie ma, prawdopodobnie dopiero na studiach. Jestem w stanie trenować to indywidualnie po kilka godzin dziennie, do tej pory trenowałem boks i kicka. Trening w klubie wygląda jak wygląda, uczymy się punktowania, ja natomiast kiedy uczę się tego w domu to trenuję te same kopnięcia, ale w inne strefy, krocze, kolano, uderzenia w szyję, nie [...]

Wbij tam do tematu kto jak wygląda, bo ci pytanie zadałem. Ale Cien na prawdę super wyglądasz, nie chcę tu spamować u Dmexe w temacie o tobie, więc odpisz tam.